Posts Tagged ‘jak schudnąć’

25-dniowa ziołowa terapia ze Slim System

W niedzielę rozpoczęłam swoją 25 dniową przygodę ze Slim System. Polega ona na piciu 6 mieszanek ziołowych, które mają za zadanie poprawić kondycję układu pokarmowego. Dodatkowo zestaw herbat ma działania odchudzające, podobno pierwsze efekty można zobaczyć już po 14 dniach. Ja już nie mogę się doczekać! Swój dzień zaczynam od porannego detoksu, czyli oczyszczania jelit. Druga poranna […] 

Zdrowe nawyki, które pomogą Ci schudnąć – Część I

Co jakiś czas słyszę o kolejnej modnej diecie cud, która sprawi, że moje rozmiary będą bliskie tych, jakie ma znienawidzona i kochana zarazem lalka Barbie. Magicznych tabletkach, dzięki którym w jedną noc obudzę się lżejsza o kilka kilogramów. Liczeniu kalorii, eliminowaniu tego a dodawaniu tego, nie łączeniu tego z tamtym i tamtego z tym. Można się […] 

Jak nie podjadać między posiłkami ?

Schemat zazwyczaj bywa podobny. Chipsy przed telewizorem, batonik jedzony w biegu i pączek gdzieś między podwieczorkiem a kolacją. Czy Tobie również zdarza się podjadać między posiłkami? Jeśli tak to koniecznie wprowadź w życie poniższe zasady.   Jedz regularnie Nieregularne posiłki jedzone w pośpiechu sprzyjają podjadaniu. Kiedy odczuwasz ogromny głód zazwyczaj zjadasz to co masz pod […]