Posts Tagged ‘zdrowa sałatka’

Sałatka krabowa z makaronem ryżowym

Sałatka krabowa idealnie sprawdzi się na spotkaniu w gronie znajomych. Jest lekka, łatwa w wykonaniu i przede wszystkim smaczna.   Składniki: makaron ryżowy 7-8 paluszków krabowych mała puszka kukurydzy mały pęczek koperku zielony ogórek majonez   Wykonanie: 1. Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu, odcedź i przełóż do miski. 2. Kukurydzę odsącz na sicie a […] 

Sałatka z tuńczykiem i roszponką

Składniki: roszponka jajko ugotowane na twardo pomidorki koktajlowe czerwona cebula puszka tuńczyka łyżka oliwy z oliwek sól i pieprz   Wykonanie: Na samym dole miski ułóż roszponkę, na wierzchu ułóż pokrojone jajko, pomidorki, tuńczyka i krążki cebuli. Dodaj łyżkę oliwy z oliwek, przypraw do smaku solą i pieprzem.